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248部母乱视频x:疫情就是命令 防控就是责任

发布时间:2022年03月15日  点击:[]

开学在即,当前,疫情防控形势依然严峻,要慎终如始地抓好疫情防控,巩固取得来之不易的防控成果!广大师生不要有麻痹思想、懈怠情绪、松劲心态和侥幸心理,要时刻紧绷疫情防控这根弦,要坚持强化自身健康第一责任人的理念,毫不放松地落实个人防护措施。切实降低新冠病毒感染和传播风险。

保护个人健康,做好疫情防护,这些要点一定牢记:

一、做好健康打卡

继续坚持每天如实、按时在“今日校园”填报“疫情防控信息登记”,监测体温,记录健康状况和活动轨迹,确保返校前14天打卡数据连续、完整、准确。原则上,返校前不要离开当前所在地,不要前往中高风险地区,减少不必要外出。

二、科学佩戴口罩

养成随身携带口罩、科学规范佩戴口罩的习惯,口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。

三、勤洗手

洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20-30秒。外出时,更要注意个人卫生,及时进行手卫生。

四、遵守1米线

排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离,不扎堆,不聚集。

五、注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

六、养成健康生活方式

加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。

日常保持房间通风清洁,不随地吐痰,擤鼻涕。处理冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好消毒。使用公筷公勺。

七、及时接种疫苗

预防新冠肺炎最好的办法就是接种疫苗,在做好个人防护的同时应尽早接种新冠疫苗,有效阻断疫情传播。

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